[Nomad]

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1/ Pour commencer, laissez moi vous faire découvrir l'outil génial qu'est le selectioneur de lumière ( c'est sans doute pas son vrai nom mais on s'en fout ... ), c'est un racourci clavier qui permet de selectionner rapidement les zones les plus lumineuses.

En cherchant justement comment ça s'appelle j'ai trouvé ça dans un tuto :

Bring up the Channels panel and Command-click (PC: Ctrl-click) on the RGB composite channel (or the Gray channel) to load a selection of the luminosity of the image. Lighter values will be more selected, darker values less selected.

<!-- m --><a class="postlink" href="http://www.layersmagazine.com/black-and-white-fine-tuning-in-photoshop-cs3.html">http://www.layersmagazine.com/black-and ... p-cs3.html</a><!-- m -->

Sélectionneur de lumière c'est exactement ça.
Sinon pour le reste ta méthode emprunte le même chemin que celle que j'utilise pour mes hdr à  la main.
Sauf que je connaissais pas le raccourci, seulement sélection -> plage de couleurs qui fait la même chose avec plus de réglages et d'options toutes faites.
Merci donc ça va sans doute me faire gagner du temps.